Помогаю вернуть стройность, энергию и здоровье без борьбы с собой, эмоциональных качелей и откатов — через питание, образ жизни и работу с психологическими «затыками», которые держат лишний вес и усталость.
Авторский тест Ольги из канала «ВКУС ЖИЗНИ 🥗». Отвечайте, ориентируясь на последние 2–3 недели. Каждый ответ «да» — 1 балл.
← назад · Тест не ставит диагноз — он помогает честно посмотреть на себя.
Важно: самому себе диагноз РПП ставить не стоит — чаще за «не могу остановиться» стоят дефициты, режим и стресс. Это и разбираем на диагностике. Пройти заново ↺
Люди, которые устали от качелей с весом, нехватки сил, проблем с ЖКТ, самокритики и фразы «я опять не справилась, я не смогу».
Диеты заканчиваются срывами, вечером рука сама тянется к сладкому, еда стала главным способом снять стресс и усталость.
Живёте на кофе и силе воли, к обеду нет сил, выпадают волосы, скачет настроение. Ищем причину: дефициты, режим, психика.
Ограничиваете себя, но результата нет. Работаем не с симптомом (лишний вес), а с причинами: гормоны, дефициты, привычки, установки.
Страх еды, чувство вины за съеденное, стыд за тело. Почему вес бывает «защитой» и почему телу важно ощущение «жить безопасно».
Ком в горле, сжимается грудь, ватные ноги — головой всё понимаешь, а тело говорит «нет». Телесно-ориентированная работа и мышечное тестирование установок.
Просто и вкусно, из привычных продуктов, без «продай почку за бады и лосось с авокадо» — так, чтобы и дети с удовольствием ели зелень и брокколи.
Начните с бесплатного, выберите удобный формат — и двигайтесь дальше, когда будете готовы. Без навязывания.
Только реальные цитаты из канала «ВКУС ЖИЗНИ 🥗». Ольга публикует отзывы и кейсы только с разрешения — многим клиентам важна анонимность.
«Ты вернула мне вкус жизни, раньше я заедала эмоции — теперь я чувствую своё тело и живу в гармонии с собой».
«Я НЕ ДОЕЛА омлет! Я наелась и я не доела, я так счастлива!»
«Только месяц следуя твоей схеме я уже в восторге от того, насколько чище стала кожа и как изменилось тело».
«Тяга к сладкому прошла, стала чувствовать себя легче, ушло состояние сонной мухи, кожа улучшилась, волосы перестали выпадать, страх еды прошёл».
«Благодарю вас за практику! На себе проверила! Она действительно работает! Очень интересно наблюдать за телом, как оно отвечает, как откликается…»
Скриншоты отзывов из канала. Новые отзывы — скоро.
Работаю на стыке нутрициологии, психологии и коучинга по авторской методологии «ЗЭС». Не верю в «сначала похудей, потом заживёшь». Сначала — заживёшь, а потом мягко и устойчиво стройнеешь.
У меня нет стандартных схем для всех. Все рекомендации подстраиваю под ритм жизни и возможности клиента. Перевожу с языка медицины на человеческий, веду «за руку», поддерживаю, объясняю.
Я прихожу в соцсети с добротой и любовью, а не из нужды что-то продать — делюсь знаниями из обучений и книг, жизненным опытом и настроением, которым сама наполнена 🫶🏻
Чек-лист Ольги: если 3+ пункта про вас — мы точно найдём общий язык 💫
Честно: бывают ситуации, когда дело не в питании — и тогда я об этом скажу. «Неудобная правда»
Все услуги — онлайн (Zoom / Telegram / Телемост) или офлайн в Славянске-на-Кубани по договорённости. Не знаете, с чего начать? Начните с диагностики.
Если пойдёте дальше в работу — сумма диагностики вычитается из сопровождения.
Записаться на консультациюПерсональная программа снижения веса, восстановления здоровья и возврата энергии — для тех, кто устал от круга «диета → срыв → откат». Схемы питания, подбор БАДов с готовыми ссылками, меню под бюджет семьи, работа с психосоматикой и привычками, созвоны раз в неделю (1–1,5 ч) и поддержка 5 дней в неделю.
Стоимость и рассрочку уточняйте у Ольги · описание программы в канале
Узнать, подойдёт ли мне программаРабота с запросами за рамками веса: семейные отношения, самоценность, страх проявляться, деньги. Наглядно находим бессознательные сценарии через телесный отклик и мышечное тестирование — «подсвечу фонарём» 🔦
Не знаете, с чего начать → диагностическая консультация. Есть понимание проблем и нужен план → консультация с рекомендациями на месяц. Хотите быстрых изменений с поддержкой → личное сопровождение.
Нажмите кнопку — откроется Telegram-бот, который передаст заявку Ольге. Ольга или администратор пришлют опросник, дневник питания и реквизиты для оплаты, после оплаты договоритесь о дате и времени.
Да. Если анализов нет — Ольга составит список именно тех, что нужны вам (а не «сдавать всё подряд»), и подскажет, нужны ли они вообще.
Не готовы к подписке? Купите только ту тему, которая болит сейчас. Доступ к записи открывается в личном кабинете. Все темы — из реальных эфиров, подкастов и постов Ольги.
Все записи видеоуроков и практик + закрытые посты и рецепты. Следующий шаг после разовой покупки.
Принцип «матрёшки»: каждый следующий уровень включает всё из предыдущего. Начните с малого — двигайтесь дальше, когда почувствуете, что готовы.
Диагностика «Точка А» — 40–60 минут, 2 000 ₽. Поймёте причину своего состояния и получите план.
Оплата: после заявки в боте реквизиты пришлёт Ольга или администратор. Сайт не принимает платежи автоматически — доступ в кабинет открывается после подтверждения оплаты.
Вход через Telegram-бот. После оплаты тарифа вы получаете персональный ключ доступа — и материалы вашего уровня открываются здесь.
Открыты бесплатные материалы. Подключите тариф, чтобы открыть закрытые посты, видеоуроки и Клуб.
Самое полезное из канала «ВКУС ЖИЗНИ 🥗» — коротко. Полные посты открываются в Telegram.
Из привычных продуктов, вкусно и для всей семьи.
Закрытые посты, рецепты и шпаргалки — в подписке «База» за 500 ₽/мес.
Пишите в личку — обсудим, что вас беспокоит, и подберём формат. Без навязывания 🫶🏻
Кнопка «Отправить» откроет диалог с @OlgaNutric с уже заполненным текстом — останется нажать «Отправить».
💬 Личный Telegram: @OlgaNutric
📢 Канал «ВКУС ЖИЗНИ 🥗»: t.me/olga_prozdorovye
📸 Instagram: @olga_prozdorovye
🤖 Бот записи и кабинета: @moneybot1910bot
📍 Онлайн по всему миру · офлайн — Славянск-на-Кубани
Напишите в личку «диагностика» — для записи на «Точку А», «ШАГ» — чтобы подобрать формат, «воля» — про программу «Жизнь без качелей».
